49ème journée spéciale – Sophro Respi – 24 novembre à Lyon (Villeurbanne)
Journée animée par Marcella, sophrologue, formatrice, auteure, le dimanche 24 novembre de 9h à 17h au Complexe Boiron Granger, 51 rue Pierre Baratin à Villeurbanne
Sophro Respi :
« La respiration est la super star de la méthode sophrologique, sa force vive. Au cours de cette journée à la Parenthèse, nous pratiquerons ensemble des techniques de respiration ludiques et singulières. Observer la respiration, l’accueillir, combiner la respiration aux mouvements, aux sons, au vibrations, aux différentes intentions et même à la poésie. Des exercices à utiliser pour vous même et à transmettre à vos consultantes et consultants »