50ème journée spéciale : Comment aider les adolescents à mieux vivre avec le stress et l’anxiété ?
EN VISIO le dimanche 15 décembre de 9h à 13h animée par Laurence Le Henry, sophrologue, et formatrice spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents. Auteure du livre « L’instant Sophrologie, faire face au stress et à l’anxiété de votre enfant et de votre adolescent
Plusieurs études récentes démontrent que l’anxiété est un phénomène en hausse chez les adolescents. Face à cela, les parents se sentent souvent démunis.
Cette intervention vise à explorer les défis complexes liés à l’adolescence ainsi que les mécanismes du stress et de l’anxiété, des émotions souvent exacerbées durant cette période. A travers des exemples concrets et des exercices de sophrologie, nous verrons comment les aider au mieux à renforcer leur bien-être au quotidien.